预防勃起功能障碍谨慎用药

勃起功能障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺少、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等，或性功能异常亢进。引发此种情况的缘由各异，勃起功能障碍有哪些预防措施呢？

1、提高身体素质。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发要素，应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的作用失衡。

2、谨慎用药。生活中学会缓解压力，调理自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼，这都是积极有效的预防阳痿的措施。

3、节房事。长期房事过度，是造成阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，预防各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

4、消除心理要素。要对性知识有充分的认识，充分认识精神要素对性作用的影响。要正确对待“性欲”，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量预防不满情绪流露，预防给丈夫构成精神压力。