预防勃起功能障碍要节房事

勃起功能障碍也是需要预防的。勃起功能障碍是各个年龄段的人都可能遭遇的一种情况，而且勃起功能障碍的症状有很多，有的是没法完成性生活，而有的则是性欲过于亢进，表现出了特别强烈的性欲望。这种情况也应当引起人们的重视，积极加以克服。那么勃起功能障碍预防方法有什么？

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

节房事

长时间房事过度，是致使阳痿的缘由之一。因此，专家指出，男性出现勃起障碍时有规律的节制性生活，是有效避免各种类型的性刺激，防治阳痿的有效措施。

消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，减少男性的精神压力。

以上就是关于勃起功能障碍的预防方法，大家也是可以根据这些内容来做好预防工作，在生活中，大家要注意，要正规的面对，如果真出现了勃起功能障碍，那末你就应当积极的接受医治，这样才可以早日的摆脱疾病，恢复正常的性生活，让自己更加的性福。