什么样的食物能够预防早泄呢

　　很多家庭的分裂就是由于他们的性生活经常有问题，而这些问题当中早泄首当其冲，困扰了广大的男性朋友。早泄是1种男性性功能障碍性疾病，它致使了男性在性生活上不够能够正常完善的进行，很多人对这类疾病深恶痛绝。并且急切的希望了解1种能够有效预防医治早泄的方法。其实早泄的预防工作很多非常简单，通过对饮食上的注意就可以够有效的避免早泄的产生。

　　这些食品都是甚么呢?可能我们有1些朋友还不够了解。因此我们来大致的介绍1些能够对早泄或性功能产生影响的1些食品。

　　芥蓝，也叫苤蓝，味道甘辛，性凉。它有益水消肿，解毒醒酒的功效。并且常常服用芥蓝能够抑制性激素的分泌。在服食上面要注意不要多度食用。

　　驴肉，俗语说：“天上龙肉，地上驴肉。”驴肉肉质鲜美，是1种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效力。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效力。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　鸡蛋，是人体性功效的营养载体，是性生活后恢复体力和元气的“还原剂”。夫妻在过性生活之前，可以喝1些由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间有些地区也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活剧烈，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　冬瓜是1种富含粗纤维、尼克酸等元素的食品。它有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　最后还有1些食品会对性功能产生1些抑制作用。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量降落，出现阳痿不举的现象。莲心。莲子心有清心泻火作用，可致使男子性欲低下。菱角。性味甘寒，可清热除烦，停息男女欲火。

　　介绍的这些就是对早泄会构成影响的常常食用的食品。在我们的平常生活中，男性朋友要对这类食品引发重视，养成良好的饮食习惯，1日3餐的进行公道的营养搭配。特别提到驴肉，它虽然对男性的肾有好处，能够壮阳，但是也不要过度食用，反而会得不偿失。希望这些知识能够对朋友们有所帮助。