前列腺炎凶手总是静悄悄地来

　　前列腺炎是比较严重的男性疾病，近年来得前列腺炎疾病的患者逐年上升，可以说前列腺炎疾病已给男性朋友带来了1定程度上的生活恐惧，男性朋友有很多是谈"炎"色变。但是很多男性朋友其实都不太了解为何会出现前列腺炎病症，那末，前列腺炎的出现与甚么有关联呢？

　　1、熬夜：

　　熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易遭到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

　　2、久坐：

　　久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大，而且由于前列腺部位常常处于被压迫的状态，容易引发前列腺炎。漫步、跑步、爬山等有益于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。

　　3、酗酒：

　　酒精对身体的危害是全方位的，长时间过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易致使阻塞性前列腺炎。因此，男人尽可能要少饮酒。

　　4、喜辣：

　　过食辛辣，会使前列腺长时间反复充血，致使射精疼痛、尿道炽热、排尿不顺畅，引发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食品，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

　　5、嗜烟：

　　烟草中的焦油等有害物资可以致使多种肿瘤的产生。其是不是会引发前列腺癌症，虽然目前还没有定论，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。因此，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的比较好方法。