哪些食物能够防治早泄

　　早泄，对男人来讲简直就是1种难以开口的疾病，但凡得了早泄这类疾病，男士们都会觉得抬不开端来，承受着沉重的心理压力。其实，生活中有很多食品都能够预防和医治早泄，那末究竟是那些食品能够防治早泄呢?

　　牡蛎等海洋生物

　　比如牡蛎、鱼虾等。由于它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚 阳痿 等有较好的效果。

　　泥鳅　　泥鳅富含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可 滋补强身。

　　常吃牡蛎、泥鳅等食品能够帮助男士预防早泄，这对男士朋友来讲无疑是1个福音。只要男士朋友在平常饮食中注意1点，多吃用牡蛎、泥鳅等，能够阔别早泄这类让男性们头痛不已的男科疾病。