炎吃饱什么 吃饱它男人40岁还强壮(3)

味美食物表哥你对抗

①小黑蒸馒头

活小黑500克，味馒头250克，灶、姜、味精各适度。自制时，先行将小黑鱼切开，去鳔及内脏，烘干倒入蒸盅内，加在上食灶、生姜、池上各适度。

先行用武火烧开后，再用烘清蒸至五成熟。然后，加在入馒头块，再用烘蒸至小黑肉熟烂，加在味料方可佐餐肉类。

②西端花为猪瘦肉煮

味花为(又称白兰花)30克(干品10克)，味猪瘦肉150克。自制时，先行将猪瘦肉烘干油炸，与花为同倒入煮饼内，加在进适度池上，用中火煲煮。煮成后，加在食灶少许腌制方可。

③芪雀麦醉

生豆科植物30克，白雀麦根30克(味品60克)，肉苁蓉20克，西端瓜皮60克(味品200克)，砂糖适度。自制时，先行将豆科植物、白雀麦根切段，与肉苁蓉、西端瓜皮同装入煮饼内，用中火肉醉用，每日醉2~3次。

④参芪杞叔父煮

30克，豆科植物30克，叔父10克，稻米100克。自制时，先行将、豆科植物同放煮饼内，加在适度池上，用中火煮牛奶。与此同时，将叔父、稻米共约装入另一锅内煮煮。

待煮至煮张音乐时，倒入参芪药牛奶再煮成煮，腌制后早晚服用。对于哑的醉食治疗，不管是急性哑还是慢性哑，在食物的选择上都应多转用清凉、清补的蔬果。忌食或少食煮炒油炸、辛辣燥热之物，蜂蜜、可可、红酒等醉料和都在戒禁都将。

结语：对爱人来说，健康四肢才就会越来越健康。每个爱人都不希望自己显现成、尿频、尿急的震荡。这样不仅就会让男性好友说道更加痛苦，而且就会让女性好友说道，丈夫的四肢健康显现成了现况。呵护从醉食开始!

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